Notre sortie a eu lieu le samedi 28 janvier à Vitré, notre bus était rempli de 50 personnes de la chorale TOURNESOL, du TEMPS LIBRE et quelques amis : le spectacle de deux heures a été grandiose avec sur scène, plus de 140 choristes bénévoles avec la chorégraphie soignée. Les recettes vont à des associations caritatives locales. Ce sont au total 200 choristes de Laval et fêtent leurs 20 ans de spectacles autour de Laval. Respect et admiration pour le travail et la superbe production. Tout le monde étaient ravis ayant fait le plein de joie et de bonne humeur avant de retourner à Jullouville vers 20h.
Voici quelques extraits qui peuvent être vus en grand écran :
Un homme extraordinaireTournesolInvitation au voyageLa suite n’est pas noire… StarmaniaA QuébecInvestir encoreLe final
L’hiver arrive et une bonne soupe chaude vous sera nécessaire pour vous revigorer et préparer une bonne soirée au coin du feu. Roselyne a pensé à vous et nous a mijoté ces deux potages qu’ont dégusté les fanas de cuisine présents
Chaque année le troisième jeudi de novembre, on fête partout l’arrivée du Beaujolais nouveau et notamment au Temps Libre. Donc nous étions 45 réunis le 17 novembre à La Tanguière à déguster le nouveau vin autour de Roselyne, Sylvie, Daniel, Josette et Jean-Paul, les membres du Bureau qui avaient préparé la fête. Une bonne soirée conviviale avec de la bonne charcuterie et le Beaujolais du Super U.
Brigitte Richart, conservatrice du musée, nous a fait découvrir les oeuvres de Claude et François-Xavier Lalanne dans une superbe exposition qui les a mises en valeur. Ses explications très riches ont retenus l’attention du groupe qui est reparti étonné et satisfait de cette visite culturelle granvillaise. Merci à notre présidente.
Nous étions 15 pour partir en voiture au parking du Thar et profitant d’un beau temps ensoleillé. Empruntant au début le GR223, nous sommes ensuite monté pour profiter du paysage sur la mer puis rejoindre le quartier de Catteville et redescendre sur le même chemin.
6,37 km, 1h 37, 9 100 pas, 465 Kcal
Nous sommes heureux de ce bon moment au km 3,60 arrivant à Catteville.
Vue du chemin de la voie ferrée sur la Baie (ph.Armelle)
Nous étions 14 participants à cette belle promenade sur l’ancienne voie ferrée du train de la côte qui reliait Granville à Sourdeval et au Mont-Saint-Michel en passant par Jullouville, Carolles, St Jean. En pente douce vers le sud, le large chemin empierré et sans les rails permet de marcher normalement à l’abri du vent et du soleil.
Nous avons marché 1h 25 et parcouru 5,7 km.
Un beau groupe ravi de ces bonne conditions
Et cette fois … en vidéo, Merci Fernand
Aussi c’est un beau champignon que nous avons vu sans le ramasser, il s’agit de l’amanite tue-mouches, très connue du « monde des enfants ».
Se déroulent Salle de la Tanguièresauf la gymnastique volontaire.
INFORMATIQUE Lundi de 14h à 16h
JEUX DE SOCIETE Cet atelier est suspendu jusqu’en septembre
PROMENADE – 5 km env.- Mercredi – Départ 14h15 de la Tanguière – supprimée si pluie ou mauvais temps
ATELIER PEINTURE Jeudi de 14h30 à 16h30
ATELIER CREATIF Vendredi de 14 h 30 à 16h30
GYMNASTIQUES :
GYMNASTIQUE Volontaire Mardi 9h 15 à 10 h 30 (dernier cours le mardi 27 juin) dans la salle des Mielles
Jeudi de 11 h à 12 h avec Marie-Claude dans la salle des Mielles (dernier cours le jeudi 29 juin)
GYMNASTIQUE Douce à la Salle Nord de la Tanguière
Vendredi 11h à 12h (dernier cours le 30 juin)
Pour toutes activités de gymnastique, et en raison des consignes sanitaires, pensez à apporter votre propre tapis et vos chaussures spéciales pour la salle des Mielles, aussi un certificat médical.
ACTIVITES PONCTUELLES :
A noter sur vos agendas :
Repas de fin d’année : le 1er juillet au restaurant Ô loup de Sartilly – Inscription au Club (affiche) – Co-voiturage – Départ de la Tanguière à 12h – Tarif : 35,00 €/pers
Fiche de pré-inscription dans le hall de la Tanguière.
Ce premier mercredi 14 septembre sous un ciel clair et chaud, nous sommes allés à Saint Michel-des-Loups en voiture et partis faire 5km vers Vaumoisson sous les grands arbres. Nous étions quinze à partager ce beau moment convivial et physique.
Sous le chemin arboré La montée vers la ferme de la Vesquerie à Vaumoisson
C’est une recette plus subtile à réussir qu’il y paraît !!
Elle a été réalisée avec brio par notre équipe de choc, Roselyne et Claudine, et nous avons dégusté des petits choux et des gougères absolument délicieux.
A vos fourneaux et n’hésitez pas à nous faire part de votre expérience !
Claudine lit la recette à Roselyne
Ingrédients : (pour 6 personnes)
100 g de farine
15 cl d’eau
½ cuil. à café de sel
60 g de beurre
3 œufs
1 pincée de levure (facultatif)
1 – Allumer le four position sole-voûte à 180°
2 – Porter à ébullition l’eau, dans laquelle vous avez ajouté le beurre coupé en morceaux et le sel.
3 – Ajouter d’un seul coup la farine et bien travailler pour ne pas avoir de grumeaux. La pâte forme une boule qui se décolle des bords de la casserole.
4 – Hors du feu, incorporer les œufs un par un en mélangeant soigneusement (jusqu’à consistance d’une mayonnaise épaisse)
5 – Terminer par la levure, si vous en ajoutez
6 – Former les choux, soit à l’aide d’une poche à douille, soit avec deux cuillères à café ou à soupe selon la taille du chou souhaité.
7 – Poser les choux sur une plaque de cuisson beurrée ou sur une feuille de papier sulfurisé
8 – Mettre au four pendant 25 à 30 mn (selon taille – cuits lorsqu’ils sont dorés)
9 – Attendre le refroidissement avant de couper et de fourrer avec de la crème chantilly ou de la glace vanille.
Il est possible de faire une dorure à l’œuf (1 jaune d’œuf dilué dans un peu d’eau) pour obtenir une coloration plus dorée.
Si vous faites frire ces boules de pâte, vous obtenez des Pets de Nonne !
Pour confectionner des gougères :
Même recette de base, à laquelle vous ajoutez un poids de fromage râpé (sauf parmesan) équivalent au poids de farine.
Le fromage est ajouté à la fin, après la levure.
La cuisson est un peu plus longue (environ 35 mn)
Il est possible d’ajouter du poivre, de la muscade ou toute autre épice pour parfumer vos gougères.
L’assistance admire le résultat avant de goûter les gougères
Mardi 6 septembre, le Temps Libre est parti en pique-nique à Lapenty, à 6km de St Hilaire-du-Harcouët, petite commune de 400 habitants. On est toujours bien reçu avec l’accueil du personnel municipal et par le maire en personne que nous remercions vivement.
Autour de l’étang, l’attraction du village, est aménagé un local et un abri avec tables et barbecue. Une place champêtre parfaite pour un groupe. Nous étions 30 membres et avons passé un moment légèrement humide avec la bonne humeur habituelle du club.
Merci à Gilberte et André de nous avoir servi de bons desserts.
Tous prêts à partir à Lapenty quelque soit la météoDécouverte de ce beau paysage Toute la joie de se retrouver ensemble Josette et Daniel aux grillades Le maire André Gautier est venu nous rencontrer et nous a entretenu de l’évolution de sa commune dont la défense de l’existence de l’étang et de la fête de la pomme Arrosons ce momentSouvenir du concert de Tournesol Saint Ouen veilleSuperbe retableAutour de l’étang
