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Programme d’avril 2025

ACTIVITES  HABITUELLES : Se déroulent Salle de la Tanguière, à l’exception de la gymnastique volontaire.

A l’exception de la gymnastique, l’ensemble des cours se poursuit pendant les vacances scolaires.
 

INFORMATIQUE     Lundi de 14h à 15h 30

PROMENADE           Jeudi – Départ 14h15 de la Salle de la Tanguière (supprimé si mauvais temps) – Durée : 2 h pour environ 6 km

ATELIER JEUX Mercredi 14h 30 – 17h

ATELIER PEINTURE             Jeudi de 14h30 à 16h30

ATELIER CRÉATIF Vendredi de 14h 30 à 16h 30

GYMNASTIQUE                     Salle des Mielles  

(Volontaire)                     Mardi  9 h 30  à  10 h 30 (dernier cours le 1/04 – reprise le 22/04)

                                   Jeudi  11 h   à  12 h  (dernier cours le 3/04 – reprise le 24/04)  

GYMNASTIQUE                     Salle Nord de la Tanguière

(Douce)                                      Vendredi de 10h à 11h 11h (dernier cours le 4/04 – reprise le 25/04)

Pour toute activité de gymnastique, et en raison des consignes sanitaires, pensez à apporter votre propre tapis. Il est de plus demandé d’utiliser des chaussures strictement réservées à l’activité gymnastique afin de préserver le sol de la salle des Mielles.

ACTIVITES PONCTUELLES :

  • ATELIER CUISINE :  – Mardi avril à 15h – Thème à définir

ATELIER FLORAL : Mardi 8 avril à 14h30 – Contacter Françoise Cassin pour vous inscrire inscrire et obtenir la liste du matériel nécessaire.   francoise.malva@yahoo.fr ou sms au 06 32 68 35 09
 

A NOTER SUR VOS AGENDAS :

  • Visite d’Angers et sa région (2 jours) : 24 et 25 juin – Tarif : 320,00 euros par personne
  • Pré-inscription sur affiche au Club – 30 personnes maxi
  • Rallye du Temps Libre le 3 juin – inscriptions sur affiche au Club – 9 voitures de 4/5 personnes maxi
  • Pour information : les personnes effectuant le voyage à Naples peuvent aller régler le solde dès maintenant à l’agence de voyage.
     

Adresse du site sur lequel vous pouvez retrouver toutes vos informations concernant la vie du Club :

tempslibrejullouville.club

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Le gâteau aux noix

 3 Œufs

1 Verre de sucre

125 g de beurre fondu

½ verre de farine

½ paquet de levure

80 g de noix moulues

125 g de chocolat

12 cerneaux de noix

Mélanger les 3 jaunes d’œufs, le sucre, ajouter le beurre fondu, la farine et les noix moulues.

Battre les 3 blancs en neige très fermes, incorporer les blancs au mélange précédent.

Préchauffer le four à 180°.

Beurrer et fariner un moule à tarte.

Verser la préparation dans le moule à tarte et enfourner 30 minutes à 180°.

Démouler et napper avec le chocolat fondu avec une noix de beurre, 1 à 5 cl d’eau et un sucre.

Laisser refroidir et garnir avec les cerneaux de noix

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Atelier informatique

L’atelier informatique sera désormais animé par Marie-Claire Mallet Taillis, qui vous proposera des cours complets dont vous trouverez le programme en fin d’article, par modules d’une heure trente et par groupe de 10 personnes maximum.

Lors de l’inscription, une participation de 96 euros vous sera demandée, pour 31 séances sur l’année. Le complément est payé par le club.

Si toutefois plus de 10 personnes sont intéressées par cet atelier, 2 groupes seront formés, en fonction des niveaux de connaissance des participants, et les cours auront lieu une semaine sur deux pour chaque groupe. Le tarif sera bien entendu divisé en deux.

Pour participer à cet atelier, il vous est demandé d’apporter votre propre ordinateur, équipé du logiciel Windows 10 ou 11.

Vous aurez toutes les informations le lundi 11 septembre, lors de la journée portes ouvertes, et vous trouverez ci-joint le programme proposé pour l’année (modulable en fonction de vos désirs et besoins)

PROGRAMME DE L’ATELIER INFORMATIQUE :

Atelier informatique TEMPS LIBRE 2024-2025Télécharger

Ce programme est susceptible de varier à la rentrée en fonction du nombre et du niveau des participants.

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Une croisière sur le Douro au Portugal pour 2024

Réunion d’information le mardi 2 avril à 17 h à La Tanguière.

Date et tarif : du lundi 8 au lundi 15 avril 2024 2 025 € par personne

TOUT COMPRIS ( transport avion Nantes, repas , boissons)

DE JULLOUVILLE À JULLOUVILLE

TOUTES EXCURSIONS COMPRISES

DEVIS-CROISIERE-DE-PORTO-VERS-LESPAGNE-SAISON-2024Télécharger
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Sortie à Fougères

Le mardi 20 juin, nous étions 15 membres pour se rendre à Fougères pour la journée. Une visite organisée par Roselyne et l’office du Tourisme.

Le matin, visite du musée et de l’atelier d’horlogerie de M. et Mme Le Floch. Un étonnant connaisseur et restaurateur de toutes montres et pendules de toutes époques et sa femme nous a appris les fondamentaux de l’horlogerie et montré des montres remarquables.

Ensuite nous sommes allés dans un excellent restaurant, puis pris le petit train pour déambuler dans les rues du centre ville.

Et enfin nous avons découvert le grand château de Fougères avec un jeune guide qui nous a commenté les lieux avec enthousiasme.

Vue sur la haute ville
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Promenade du mercredi 3 mai 2023

Pour cette rentrée, nous sommes allés autour de la Chanterie pour 4,5 km et 1h30 sous un beau soleil assez chaud. Une belle glycine s’est présentée à nous pour la photo.

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Croque tablette au saumon fumé

Roselyne nous a présenté une recette simple qui peut être servie soit en apéro, soit en entrée soit en plat principal avec une salade.

Elle peut – et c’est préférable – être réalisée la veille et la réchauffer le lendemain avant l’apéro ou le repas. Même aussi congelée.

En dégustation en séance

CROQUE TABLETTE AU SAUMON FUMÉ

Matériel nécessaire : un moule silicone quadrillé

Ingrédients :

  • 70 gr gruyère râpé
  • 8 tranches de pain de mie
  • 4 tranches de saumon (ou truite) fumé(e)
  • 2 œufs
  • 25 cl crème liquide
  • 1 pot de fromage frais aux herbes et ail (type Boursin)
  1. Allumer le four à 180° fonction « traditionnel »
  2. Étaler le gruyère au fond du moule
  3. Beurrer généreusement 4 tranches de pain de mie avec du fromage frais aux herbes
  4. Poser les tranches côté sec sur le gruyère
  5. Couvrir chaque tranche avec une tranche de saumon fumé
  6. Casser les œufs entiers dans le bol et les battre en omelette 
  7. Ajouter 25 cl de crème fraiche et bien mélanger ; poivrer généreusement
  8. Arroser les tranches garnies avec la moitié de l’appareil
  9. Beurrer 4 tranches de pain de mie avec le reste du fromage frais aux herbes et les poser côté fromage sur les tranches
  10. Arroser avec le reste de l’appareil
  11. Mettre au four pour 35 à 40 mn.

Après cuisson, découper en petits carrés suivant le quadrillage du moule, et servir en entrée (2 carrés par pers.), accompagné de salade verte et d’un verre de vin blanc fruité ou sec selon les goûts.

Ou, découper en petits cubes et offrir en apéritif, piqué d’une tomate cerise par exemple.

Il est conseillé de le préparer la veille et de réchauffer à la demande.

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Voyage PROVINS – VAUX LE VICOMTE – FONTAINEBLEAU

Du mardi 30 mai 14h au vendredi 2 juin 2023 20 h

Un très bon voyage sous le beau temps et dans une ambiance sympathique, tout le monde a été ravi. Merci à Roselyne.

1er Jour : Mardi 30 mai : Jullouville-Provins. Nous partirons le à 14h30 devant la mairie pour arriver pour dîner dans un restaurant médiéval à PROVINS.

Nuit et petit-déjeuner à l’hôtel IBIS de PROVINS.   

2ème jour : Mercredi 31 mai : PROVINS – 9h30- 17h – matinée de visite de la Cité médiévale, déjeuner, puis animation avec les aigles et visite de la roseraie.

Dîner 19h et nuit à l’hôtel.

3ème jour : Jeudi 1er juin : Château de FONTAINEBLEAU .  Petit déjeuner puis à 9h45 transfert à Maincy pour la journée au château de Vaux le Vicomte, visite guidée 10h-12h, déjeuner et l’après-midi visite libre des annexes (voitures, attelages,…) et du grand jardin

Dîner à 19h et nuit à l’hôtel IBIS

4ème jour : Vendredi 2 juin : VAUX-LE-VICOMTE- Après petit déjeuner, visite guidée du château 10h-12h. Déjeuner et départ à 14h30 pour Jullouville.

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Repas des voeux 4 février 2023

Le samedi 4 février, à l’hôtel des Pins, à Jullouville, a eu lieu le déjeuner annuel de l’association. Dans un cadre chaleureux quarante membres étaient présents que nous remercions de leur présence et ont partager leur bonne humeur et le plaisir d’être ensemble pour échanger.

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Filet mignon en croûte

Ce mardi 17 janvier, Roselyne nous a concocté un petit plat à sa façon : FILET MIGNON EN CROUTE

Nous n’étions hélas pas très nombreux pour profiter de ce moment de convivialité, comme toujours très sympathique et joyeux.

Voici la recette :

Pour 4 personnes.

Ingrédients :

– 1 filet mignon

– 1 pâte feuilletée

– 7 fines tranches de poitrine fumée

– 1 oignon

– 1 jaune d’oeuf

– Poivre

Préchauffer le four à 220° (th 7).

Dérouler la pâte sur une plaque à four.

Émincer l’oignon et l’étaler au centre de la pâte.

Enrouler le filet mignon des tranches fines de poitrine fumée.

Poser le filet mignon sur le lit d’oignons et poivrer généreusement (inutile de saler)

Enrouler avec la pâte en fermant bien les extrémités. Dorer à l’oeuf et scarifier au couteau ouà la fourchette. Ne pas oublier de faire une cheminée (ou au moins un petit trou) pour l’évacuation de la vapeur.

Mettre au four 50 mn minimum (si la pâte brunit trop vite, recouvrir d’un papier cuisson)

Accompagner d’un Côte du Rhône et d’une salade d’endives au noix et au roquefort.

VARIANTE

Faire revenir le filet mignon 10 mn à la poêle de tous côtés pour bien le dorer.

Étaler la pâte feuilletée et placer au centre une cuillère à soupe de confit d’oignon.

Recouvrir avec 3 tranches fines de jambon de pays cru.

Poser le filet mignon sur le jambon, poivrer, et le recouvrir de fines tranches de reblochon.

Enrouler dans la pâte feuilletée. Dorer à l’oeuf, scarifier et faire une cheminée.

Cuire au four chaud (th 7 – 210°) entre 15 et 20 mn selon le four.